俗话说“春捂秋冻”,初春时节,乍暖还寒,妈妈们不要过早给宝宝减少衣物,而应适当地“捂”一“捂”,让宝宝逐渐适应气温的变化,想让宝宝健康,妈妈要牢记“春捂”的5大原则哦。
宝宝“春捂”5原则
春捂并不是衣服穿得越多越好,而是强调脱衣要“递减”,即衣物增减既要视天气的变化情况而定,也要根据自身的体能素质。
注意气温变化
温差大于8℃、早晚较冷时,仍需“捂”一“捂”。气温回升后还应再捂7天左右,宝宝的身体才能适应。 15℃是“春捂”的临界温度。气温高于15℃应脱掉棉衣,否则就会超出身体的耐热限度,对健康不利。
把握宝宝体质
每个宝宝的体质不同,耐受冷热的程度也不同。如果宝宝“捂”着时不觉得咽喉燥热,身体冒汗,即便气温稍高于15℃也不必急着脱衣;如果身体出汗,不妨早点换装。
重点护好“首足”
宝宝头颈暴露在外,下身血液循环较差,很容易遭到风寒侵袭,因此,护好这两大部位,可以避免感冒、气管炎等疾病发生。
穿衣“上薄下厚”
寒多自下而起,初春时节,宝宝的衣服不要换得太快,脱得太早,下身的裤子、袜子、鞋子,一定要穿得厚点、暖和点,而上身可以选择一件容易穿脱的外套,既挡风又透气。
关注冷空气
专家发现,感冒、消化不良等疾病早在冷空气到来之前便捷足先登,在冷空气过境时也会骤然增加。因此,妈妈应随时注意气象台预报,冷空气到来之前一两天就要开始“捂”。